آرتروز زانو، دردی آزاردهنده و شایع است که بسیاری از افراد را درگیر می‌کند. یکی از روش‌های رایج برای تسکین درد و التهاب، بهره‌گیری از پمادهای موضعی است. در این پست، به بررسی تجربیات کاربران نی نی سایت در مورد پمادهای مختلف برای آرتروز زانو می‌پردازیم. اطلاعات زیر خلاصه‌ای از نظرات و پیشنهادات این کاربران است و به هیچ وجه جایگزین نظر پزشک متخصص نمی‌شود.

• ✔️

  پماد پیروکسیکام:

  برخی کاربران از تاثیر خوب این پماد بر کاهش درد و التهاب زانو صحبت کرده‌اند.
• ✔️

  پماد دیکلوفناک:

  این پماد هم به عنوان یک ضد التهاب موضعی، توسط برخی از کاربران توصیه شده است.



• ✔️

  پماد روماتوبیزول:

  چند نفر از کاربران از اثربخشی این پماد گیاهی برای تسکین درد آرتروز راضی بوده‌اند.
• ✔️

  پماد کاپسیکوم:

  حس گرمای ایجاد شده توسط این پماد، باعث تسکین درد در برخی از کاربران شده است.
• ✔️

  پماد امگا 3:

  برخی کاربران معتقدند که پمادهای حاوی امگا 3 می‌توانند به کاهش التهاب کمک کنند.
• ✔️

  پماد زنجبیل:

  بهره‌گیری از پمادهای حاوی زنجبیل، به عنوان یک ضد التهاب طبیعی، توسط چند نفر توصیه شده است.
• ✔️

  پماد منتول:

  حس خنکی ایجاد شده توسط منتول، در برخی از افراد باعث تسکین موقت درد شده است.
• ✔️

  پماد آرنیکا:

  برخی کاربران از تاثیر این پماد بر کاهش درد و کبودی ناشی از آرتروز صحبت کرده‌اند.
• ✔️

  پماد روغن سیاه دانه:

  ماساژ زانو با روغن سیاه دانه و بهره‌گیری از پمادهای حاوی آن، توسط چند نفر توصیه شده است.
• ✔️

  پماد MSM:

  برخی کاربران معتقدند که این پماد می‌تواند به کاهش درد و التهاب مفاصل کمک کند.
• ✔️

  پماد کندروتین و گلوکزامین:

  اگرچه بیشتر به صورت خوراکی مصرف می‌شوند، برخی پمادهای حاوی این مواد هم توسط کاربران معرفی شده‌اند.
• ✔️

  پماد ویتامین D:

  بهره‌گیری از پمادهای حاوی ویتامین D، به عنوان یک مکمل موضعی، توسط برخی از کاربران پیشنهاد شده است.
• ✔️

  پماد ضد درد گیاهی (ترکیبی):

  برخی کاربران از پمادهای ترکیبی گیاهی که حاوی چندین عصاره ضد التهابی هستند، راضی بوده‌اند.
• ✔️

  پماد اکالیپتوس:

  حس خنکی و بوی مطبوع اکالیپتوس، در برخی از افراد باعث تسکین درد شده است.
• ✔️

  پماد روغن زیتون:

  ماساژ زانو با روغن زیتون، به عنوان یک روش خانگی، توسط چند نفر توصیه شده است.
• ✔️

  پماد ویتامین E:

  برخی کاربران معتقدند که این پماد می‌تواند به کاهش التهاب و بهبود انعطاف‌پذیری مفاصل کمک کند.
• ✔️

  پماد آلوئه ورا:

  بهره‌گیری از پماد آلوئه ورا، به دلیل خواص ضد التهابی آن، توسط برخی از کاربران پیشنهاد شده است.
• ✔️

  پماد روغن نارگیل:

  ماساژ زانو با روغن نارگیل، به عنوان یک مرطوب‌کننده و ضد التهاب، توسط چند نفر توصیه شده است.
• ✔️

  پماد زردچوبه:

  برخی کاربران از پمادهای حاوی زردچوبه، به عنوان یک ضد التهاب طبیعی، راضی بوده‌اند.
• ✔️

  پماد ایبوپروفن:

  مشابه دیکلوفناک، به عنوان یک ضد التهاب موضعی در موارد خاص، توصیه شده است (با تجویز پزشک).

علاوه بر بهره‌گیری از پماد، رعایت نکات دیگری مانند کاهش وزن، انجام ورزش‌های مناسب و بهره‌گیری از زانوبند می‌تواند به بهبود آرتروز زانو کمک کند.

در صورت بروز هرگونه عوارض جانبی ناشی از بهره‌گیری از پماد، مصرف آن را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.

پماد برای آرتروز زانو: خلاصه تجربه ها در نی نی سایت – 20 مورد

1. پماد پیروکسیکام و کاهش درد

خیلی از کاربرا در نی نی سایت گفتن پماد پیروکسیکام برای تسکین درد آرتروز زانو موثره. البته همه تاکید داشتن که باید طبق دستور پزشک مصرف بشه. بعضی ها هم گفتن فقط برای مدت کوتاهی درد رو کم میکنه و درمان قطعی نیست. یه نفر نوشته بود پیروکسیکام در کنار ورزش های تقویتی خیلی کمکش کرده. یه کاربر دیگه گفته بود مصرف طولانی مدت پیروکسیکام عوارض جانبی داره. یه نفر هم اشاره کرده بود که باید حتما بعد از مشورت با پزشک مصرف بشه چون ممکنه با داروهای دیگه تداخل داشته باشه. یه کاربر دیگه گفته بود که برای درد های خفیف خوبه ولی برای درد های شدید تاثیر چندانی نداره. یه نفر هم گفته بود پماد پیروکسیکام رو به همراه گرما درمانی استفاده میکنه و نتیجه بهتری میگیره.

2. پمادهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs)

کاربرهای زیادی از پمادهای ضد التهاب غیراستروئیدی مثل دیکلوفناک و ایبوپروفن برای تسکین درد زانو استفاده کرده بودن. بعضی ها میگفتن پماد موضعی عوارض کمتری نسبت به قرص داره. یکی از کاربرا نوشته بود پماد دیکلوفناک سدیم برای درد زانوش معجزه کرده. یه نفر دیگه هم گفته بود در کنار پماد، فیزیوتراپی هم انجام میده و خیلی راضیه. یه کاربر دیگه تاکید کرده بود که نباید بیشتر از مقدار توصیه شده از این پمادها استفاده کرد. یه نفر هم گفته بود قبل از بهره‌گیری از پماد، پوست رو تمیز و خشک کنه. یه کاربر دیگه اشاره کرده بود که این پمادها برای درد های ناشی از التهاب مفصل خوبن.

3. پمادهای گیاهی و طبیعی

چند نفر از پمادهای گیاهی مثل پماد زنجبیل، پماد رزماری و پماد فلفل قرمز برای تسکین درد استفاده کرده بودن. بعضی ها میگفتن این پمادها به دلیل داشتن ترکیبات طبیعی عوارض کمتری دارن. یه نفر نوشته بود پماد زنجبیل رو خودش تو خونه درست میکنه و خیلی راضیه. یه کاربر دیگه گفته بود پماد رزماری برای کاهش التهاب خیلی خوبه. یه نفر هم اشاره کرده بود که قبل از بهره‌گیری از پمادهای گیاهی باید تست حساسیت انجام داد. یه کاربر دیگه گفته بود که تاثیر این پمادها نسبت به پمادهای شیمیایی کمتره ولی برای درد های خفیف خوبه. یه نفر هم گفته بود پماد فلفل قرمز رو با احتیاط استفاده کنه چون ممکنه پوست رو تحریک کنه.